15oC   73%   759 мм   1 м/с
Экспорт новостей Группа Вконтакте Наш канал на YouTube Google+ Наш Твиттер Добавить в Yandex
Горловский Медиа Портал   13.06.12 14:24    PDF Печать
СЭС предупреждает: не испортите себе лето!
Горловский Медиа ПорталС приближением лета мы все чаще задумываемся об отпусках, хочется отдохнуть и набраться здоровья, положительных эмоций. Однако иногда лето запоминается совсем другими событиями. Одна из самых распространенных напастей отпуска – это расстройство желудочно-кишечного тракта: диарея, метеоризм, боли в желудке, изжога и другие недомогания.

Они могут проявиться у любого человека, независимо от возраста и пола, но опасней всего, если это происходит с детьми, особенно раннего возраста. Причинами болезней становятся непривычная пища, акклиматизация, плохо вымытые овощи и фрукты, постоявшие на жаре салаты, злоупотребление алкоголем, заглатывание воды во время купания и многое другое, что неизменно сопровождает любой отдых.

Однако порой за обычным поносом скрывается кишечная инфекция. Риск заразиться ею есть не только на заграничных курортах, но и в Горловке. Особенно там, где собирается огромное количество людей. А все потому, что на отдыхе мы теряем бдительность и не соблюдаем даже простейшие правила гигиены – забываем мыть руки, покупаем еду где попало да еще и неправильно ее храним.

Острые кишечные инфекции – довольно распространенное явление. Их провоцируют не только бактерии, но и вирусы. Наиболее распространенные из бактериальных инфекций – энтериты, вызываемые условно-патогенными микроорганизмами, также встречаются сальмонеллез, дизентерия, холера, стафилококковые энтериты, среди вирусных – энтеровирусы, аденовирусы, ротавирусы. Именно они чаще всего становятся причиной кишечных расстройств на отдыхе.

Главных правил защиты немного, но их надо тщательно соблюдать:

- не покупайте продукты в сомнительных местах – на стихийных рынках или с рук;
- не употребляйте продукты с истекшим сроком годности или при малейших подозрениях на порчу;
- не оставляйте приготовленную пищу при комнатной температуре дольше, чем на 2 часа;
- не размораживайте пищу при комнатной температуре, лучше в холодильнике;
- используйте только качественную воду для питья. В походе не используйте для питья, приготовления еды и мытья посуды воду из рек, озер, подземных источников. Обязательно кипятите воду. К слову, на «диком» отдыхе даже руки следует мыть профильтрованной или кипяченой водой;
- при появлении признаков любых кишечных расстройств сразу же обращайтесь в больницу, не занимайтесь самолечением.

Как отмечает врач-эпидемиолог горСЭС г. Горловки Е.В.Попова, особое внимание следует обращать на правила мытья зелени, овощей и фруктов: огурцы и помидоры – под проточной водой руками, а лучше щеткой, затем споласкивать кипяченой водой. Ягоды лучше мыть не под краном, а в дуршлаге, в кастрюле с водой 1-2 минуты, воду несколько раз менять. Цитрусовые перед мытьем рекомендуют ошпарить кипятком – так убирают консерванты, потом уже – под холодный кран. Глянец на боках иностранных яблочек – парафин, отмыть его удается только с мылом. И обязательно мыть холодной водой, желательно с мылом, бананы (микробы запросто могут добраться до рта через ваши руки).

"Горловский Медиа Портал"
e-max.it: your social media marketing partner

 

Популярные новости

Видео    
11.07.19

Савченко собралась в Горловку, агитировать голосовать за нее на выборах в Раду ... Кандидат в депутаты Надежда Савченко собирается съездить в агитационный тур на оккупированные территории Донбасса, в частности в Горловку.

 Читать полностью    Добавить комментарий


11.07.19

Мирная жительница погибла в результате обстрела Горловки ... Ранним утром 11 июля в результате обстрела поселка Гольмовский смертельное ранение получила местная жительница 1949 года рождения.

 Читать полностью    Добавить комментарий


Видео    
17.07.19

Волонтер показал обстрел позиций боевиков ДНР на окраине Горловки ... Видео ответного удара ВСУ по позициям сепаратистов на окраине поселка шахты 6/7 появилось в Facebook на странице волонтера Юрия Мисягина.

 Читать полностью    Добавить комментарий


Город    
11.07.19

Жительнице Зайцево, чей дом сгорел в результате обстрела, вручили ключи от новой квартиры ... Ключи от двухкомнатной квартиры маневренного фонда получила семья Белых, чей дом в поселке Зайцево сгорел в результате обстрела 2 июля.

 Читать полностью    Добавить комментарий


Обратная связь
Редакция может не разделять мнения авторов публикаций и комментариев к ним. При полной или частичной перепечатке материалов сайта ссылка на http://www.0624.com.ua обязательна. Карта сайта: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86
Войти