10oC   38%   769 мм   3 м/с
Экспорт новостей Группа Вконтакте Наш канал на YouTube Google+ Наш Твиттер Добавить в Yandex
Горловский Медиа Портал   13.06.12 14:24    PDF Печать
СЭС предупреждает: не испортите себе лето!
Горловский Медиа ПорталС приближением лета мы все чаще задумываемся об отпусках, хочется отдохнуть и набраться здоровья, положительных эмоций. Однако иногда лето запоминается совсем другими событиями. Одна из самых распространенных напастей отпуска – это расстройство желудочно-кишечного тракта: диарея, метеоризм, боли в желудке, изжога и другие недомогания.

Они могут проявиться у любого человека, независимо от возраста и пола, но опасней всего, если это происходит с детьми, особенно раннего возраста. Причинами болезней становятся непривычная пища, акклиматизация, плохо вымытые овощи и фрукты, постоявшие на жаре салаты, злоупотребление алкоголем, заглатывание воды во время купания и многое другое, что неизменно сопровождает любой отдых.

Однако порой за обычным поносом скрывается кишечная инфекция. Риск заразиться ею есть не только на заграничных курортах, но и в Горловке. Особенно там, где собирается огромное количество людей. А все потому, что на отдыхе мы теряем бдительность и не соблюдаем даже простейшие правила гигиены – забываем мыть руки, покупаем еду где попало да еще и неправильно ее храним.

Острые кишечные инфекции – довольно распространенное явление. Их провоцируют не только бактерии, но и вирусы. Наиболее распространенные из бактериальных инфекций – энтериты, вызываемые условно-патогенными микроорганизмами, также встречаются сальмонеллез, дизентерия, холера, стафилококковые энтериты, среди вирусных – энтеровирусы, аденовирусы, ротавирусы. Именно они чаще всего становятся причиной кишечных расстройств на отдыхе.

Главных правил защиты немного, но их надо тщательно соблюдать:

- не покупайте продукты в сомнительных местах – на стихийных рынках или с рук;
- не употребляйте продукты с истекшим сроком годности или при малейших подозрениях на порчу;
- не оставляйте приготовленную пищу при комнатной температуре дольше, чем на 2 часа;
- не размораживайте пищу при комнатной температуре, лучше в холодильнике;
- используйте только качественную воду для питья. В походе не используйте для питья, приготовления еды и мытья посуды воду из рек, озер, подземных источников. Обязательно кипятите воду. К слову, на «диком» отдыхе даже руки следует мыть профильтрованной или кипяченой водой;
- при появлении признаков любых кишечных расстройств сразу же обращайтесь в больницу, не занимайтесь самолечением.

Как отмечает врач-эпидемиолог горСЭС г. Горловки Е.В.Попова, особое внимание следует обращать на правила мытья зелени, овощей и фруктов: огурцы и помидоры – под проточной водой руками, а лучше щеткой, затем споласкивать кипяченой водой. Ягоды лучше мыть не под краном, а в дуршлаге, в кастрюле с водой 1-2 минуты, воду несколько раз менять. Цитрусовые перед мытьем рекомендуют ошпарить кипятком – так убирают консерванты, потом уже – под холодный кран. Глянец на боках иностранных яблочек – парафин, отмыть его удается только с мылом. И обязательно мыть холодной водой, желательно с мылом, бананы (микробы запросто могут добраться до рта через ваши руки).

"Горловский Медиа Портал"
e-max.it: your social media marketing partner

 

Популярные новости

Видео    
15.04.19

Реконструкция КПВВ "Майорское": крытые парковки и кондиционируемые помещения для пешеходов ... Украинский пункт пропуск "Майорское" активно готовится к летнему сезону. Сейчас здесь идет масштабная реконструкция, в результате которой на КПВВ появятся крытые...

 Читать полностью    Добавить комментарий


Город    
15.04.19

В ДНР обещают сегодня восстановить поврежденную в результате обстрела ЛЭП на севере Горловки ... Поврежденную в результате обстрела 9 апреля линию электропередач, в результате чего более 3 тысяч абонентов поселка Гольмовский остались без света, планируют...

 Читать полностью    Добавить комментарий


Люди    
15.04.19

За прошедшую неделю в Горловке родились 11 малышей ... На прошлой неделе, с 8 по 14 апреля, в Горловке на свет появились 11 малышей. 7 мальчиков и 4 девочки.

 Читать полностью    Добавить комментарий


Обратная связь
Редакция может не разделять мнения авторов публикаций и комментариев к ним. При полной или частичной перепечатке материалов сайта ссылка на http://www.0624.com.ua обязательна. Карта сайта: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86
Войти