21oC   56%   767 мм   5 м/с
Экспорт новостей Группа Вконтакте Наш канал на YouTube Google+ Наш Твиттер Добавить в Yandex
Горловский Медиа Портал   26.03.11 08:37    PDF Печать
Сегодня ночью Горловка перейдет на летнее время. Чтобы быстрее адаптироваться, хрономедики рекомендуют раньше лечь спать
Горловский Медиа ПорталВ эти выходные Украина переходит на летнее время. Эксперты различных отраслей среди плюсов перевода часов отмечают экономию электроэнергии (около 240 миллионов гривен) и повышение производительности труда из-за увеличения светового дня. Среди минусов – обострение хронических заболеваний, депрессии, увеличение количества самоубийств и аварийности на дорогах. Взвесив эти факторы, ряд стран уже отказались от такого способа экономии. В частности, Россия этой весной переведет стрелки часов в последний раз.

Однако хрономедики утверждают, что перевод часов является благоприятным явлением в жизни нашего общества. Прежде всего потому, что таким образом происходит тренировка обмена веществ. Они убеждены, что у стран, которые лежат между 20 и 55 градусами северной широты, есть потребность перевода часов, чтобы более эффективно использовать световой день. Вместе с тем, чтобы пережить эту «тренировку» без ущерба для организма они советуют на час-два раньше ложиться спать, чтобы уже через 3-4 дня ваш организм полностью адаптировался к новому режиму, пишет "Главком".

Об этом на пресс-конференции рассказал хрономедик, директор научно-медицинского центра «Резонанс» Николай Полищук: "Хрономедицина имеет самое прямое отношение к переводу стрелок часов, потому что у нас накопились данные, которые свидетельствуют о том, что перевод часов – это благоприятное явление в жизни нашего общества. Этот вопрос возникает сейчас, наверное, прежде всего, потому, что в России переводят стрелки часов последний раз и в таком положении они застынут навсегда. Я думаю, что это решение принято не совсем обдуманно, хотя в России имеются очень мощные организации, которые исследуют феномен времени и как можно применять его на практике. Часы надо переводить, потому что таким образом происходит тренировка обмена веществ, человек подстраивает свой ритм и обмен веществ под длительность того дня, который и задает ритмику организма.

Относительно этого вопроса однозначного мнения во всем мире не сформировалось. Но я как человек, который на протяжении тридцати лет изучаю время, должен сказать, что если производится подстройка ритмики и обмена веществ организма посредством перевода часов, это явление положительное, а не отрицательное. Человек с момента своего появления на земле использует световой день для своей трудовой деятельности, и поэтому обмен веществ настроен таким образом: появилось солнышко, человек должен вставать и трудиться, а с заходом солнца, как правило, прекращается его трудовая деятельность. Этот ритм был заложен генетически в организме человека и его нужно всемерно поддерживать. Если разобраться в этом вопросе, то желательно, чтобы часы подводились каждый день.

Могут ли какие-то болезни быть вызваны переводом часов или, наоборот, вылечены?

- Нет перевода часов, которое лечило бы все болезни, нет перевода часов, которое бы вызывало болезни. Это сказывается на состоянии здоровья, но весьма незаметным образом.

Есть разговор о том, что перевод часов нужно остановить. Но если мы обратимся к истории и посмотрим, когда в Европе впервые был введен перевод часов, то оказывается, что это все было связано с войнами. Ведь помимо того, что перевод каким-то образом воздействовал на состояние здоровья, он экономил энергетический ресурс государства. И такие ресурсы, как утверждала статистика, были весьма существенные.

В 1908 году Великобритания впервые перевела часы. Это была идея Бенджамина Франклина, который заметил закономерность, что если человек раньше встает, согласует свою деятельность с восходом солнца, то это благоприятно сказывается на его здоровье.

В Верховной Раде зарегистрирован законопроект Вадима Колесниченко про отмену перевода часов. Как вы думаете, проголосуют ли его или вообще не примут во внимание?

- Я думаю, что это решение полностью не обосновано. Это нежелательно. Дело в том, что у стран, которые лежат между 20 и 55 градусами северной широты, есть потребность перевода часов, и в этой связи более благоприятно используется световой день. Я думаю, что этот законопроект не примут.

- Как менее стрессово пережить переход на летнее время?

- Некоторые раздувают, что перевод несет страшные последствия для организма. Это не так, но, тем не менее, какие-то последствия есть, конечно. Нужно на час-два раньше ложиться спать, и соответственно на часик раньше вставать. Этим можно убрать все негативные последствия, ничего принципиально страшного здесь нет.

Мы не единожды были в этом статусе. Просто 1-3 дня человек немножко не досыпает. Единственное, что у него немного снижается трудоспособность, может быть какая-то раздражительность, легкая головная боль, но это абсолютно ничего страшного.

Человек в процессе эволюции привык к световому дню, зачем искусственно его ломать?

- Человек должен быть тренированный, ведь спортсмен, чтобы быть в хорошей форме, тренируется каждый день. Перевод стрелок часов – это своеобразная тренировка обмена веществ.

Правда ли, что перевод часов влияет на продолжительность жизни? В частности, вспоминают Японию, у которой часы не переводят и продолжительность жизни у них наибольшая в мире.

- Нет таких работ, которые доказывали бы, что перевод часов однозначно приводит к увеличению сроков жизни. Япония отказалась от перевода часов, но это не значит, что самая высокая продолжительность жизни у них именно за счет этого фактора. У них существует масса других факторов, в том числе питание, сезонность которого у них особенно отслеживается. На мой взгляд, перевод часов на продолжительность жизни влияет благоприятно.

Перевод часов может привести к обострению хронических болезней?

- Я не склонен считать, что перевод часов обостряет хронические заболевания. Когда не было перевода часов, вы думаете, осенью и весной обострения заболеваний не было? Были. Дело в том, что осенний и весенний период опасен для хронически больных людей за счет того, что это переломный момент, уравновешивается день и ночь, время переходит через нулевую отметку. За счет этого, прежде всего, наблюдается обострение самых разнообразных хронических заболеваний – эпилепсия, ревматизм, склеротомия, бронхиальная астма и т.д.

Сколько дней нужно чтобы адаптироваться к переводу?

- 3-4 дня, не больше. Кто действительно плохо себя чувствует, тому 5-7.
e-max.it: your social media marketing partner

 

Популярные новости

17.06.19

На Пятовском ставке мужчине взрывом оторвало голову ... 39-летний горловчанин погиб в рузельтате детонации неизвестного взрывного устройства в лесопосадке неподалеку от Пятовского ставка.

 Читать полностью    Добавить комментарий


25.06.19

На выходных в результате обстрела осколочное ранение получила 13-летняя горловчанка ... В субботу вечером, 22 июня, в результате обстрела в жилмассиве Бессарабка осколочное ранение ноги получила 13-летняя жительница Горловки Карина Светличная.

 Читать полностью    Добавить комментарий


Город    
25.06.19

Более 700 выпускников горловских школ получили аттестаты об окончании среднего образования ... 21 июня в школах Горловки прошли торжественные педсоветы, на которых аттестаты об окончании общего среднего образования получили 702 выпускника.

 Читать полностью    Добавить комментарий


Люди    
25.06.19

За прошедшую неделю в Горловке родились 14 малышей ... На прошлой неделе, с 17 по 23 июня, в Горловке на свет появились 14 малышей. 9 мальчиков и 5 девочек.

 Читать полностью    Добавить комментарий


Обратная связь
Редакция может не разделять мнения авторов публикаций и комментариев к ним. При полной или частичной перепечатке материалов сайта ссылка на http://www.0624.com.ua обязательна. Карта сайта: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86
Войти